ЗДОРОВЬЕ

Почему болит грудь у женщин — вопрос, который часто вызывает тревогу, даже если ощущения связаны с обычными изменениями в организме. Грудь может становиться чувствительной перед месячными, во время беременности, кормления грудью, после физической нагрузки, из-за неудобного белья, стресса или усталости. Чаще всего такая боль не повод для паники, но если она появилась впервые, держится долго, ощущается необычно или сопровождается другими изменениями, лучше не игнорировать сигнал тела.

Шоколад может быть не только сладким удовольствием, но и более полезным десертом — если выбрать настоящий продукт с высоким содержанием какао. Разбираемся, какой шоколад считается самым полезным, сколько можно есть в день и как не купить обычную сладкую плитку вместо качественного шоколада.

Человек должен выпивать за сутки 2-3 л воды. Чтобы не пользоваться различными фильтрами, многие покупают бутилированную питьевую воду. В таком…

За окном осень, все чаще возникает желание весь день проваляться в кровати, нет желания приводить себя в порядок, разговаривать с…