Полуниця: користь, калорійність і скільки можна їсти в день
Коли починається сезон, багатьох цікавить полуниця: користь цієї ягоди, калорійність, безпечна порція на день і можливі обмеження. Розбираємо просто: скільки полуниці можна їсти, чи підходить вона для схуднення і кому варто бути обережною — без страшилок і “чудодійних” обіцянок.